KALIF’ens nyhedsbrev august 2017
Kære medlem Sommeren går på hæld og snart er det efterår, skønt vejret næsten ikke har lignet rigtigt sommervejr. Det har dog ikke afholdt os fra, at deltage i en masse løb rundt omkring, så lad os glæde os over,…
Madpakkeløb 7. september 2017
Husk Madpakkeløbet torsdag d. 7. september. Vi har denne dag fællestræning, som Laila tilrettelægger og alle kan være med. Efter træningen, spiser vi vores medbragte mad og for dem der har lyst, er der øl, vin og vand, som klubben…
Løbeprogram – Fra 5 km til 10 km på 12 uger
Følg programmet og løb 10 km om 12 uger. Se programmet her.
Løbeprogram – Fra 7 km til halvmaraton på 12 uger
Følg programmet og løb halvmaraton om 12 uger. Se programmet her.
KALIF’ens nyhedsbrev juni/juli 2017
Kære medlem Skønt mange er på sommerferie og har travlt med at nyde de utallige muligheder på denne årstid, håber bestyrelsen, at der alligevel er tid til at læse dette sommer-nyhedsbrev. Maratonløbere 10 seje løbere fra Kalundborg IF har i…
Spids til Spids 1. juli 2017
Fællestræning ”ud af huset” 27 km: Fra spids til spids6 km: Fra Naturrummet ved golfbanen til Nyby HavnForventet løbetempo: 6 min. pr. km.Løbere på den lange rute mødes i klubhuset kl. 9:30 og kører til Asnæs. Afgang fra Havnemarken kl…
Billeder Copenhagen Marathon 2017
Efter måneders træning var 10 seje KIF'er klar til Copenhagen Marathon i søndags den 21. maj. Et kæmpe TILLYKKE til jer alle for den flotte præstation 😊 Billeder taget på dagen af Marianne: