Træning i Kystskoven

Træning i Kystskoven

Lørdage, søn- og helligdage mødes vi kl. 10 til frivillig træning på hjørnet ved Granlystien. Fra den 25. februar 2017 ændres dette til start på p-pladsen ved Skovbørnehaven på Kystvejen. Dette er i samarbede med GoRUN.

Der startes med en opvarmningsrute på 3 km, som vi løber i et roligt tempo. Kl. ca 10.20 efter opvarmning løbes der på en 4 km. lang rute 1 eller 2 omgange. Kom ud og nyd skovens dejlige stier, og kombiner det med din løbetræning. Nu er vores ruter i skoven opmærket. Blå rute er 3 km og RØD rute er 4 km.

Afmærkningen er lavet med  runde stolper, hvorpå der er markeret et blåt eller et rødt pilemærke. Vi må desværre erkende, at de runde stopler ikke kan få lov til at stå i fred. Flere steder er de knækket eller helt fjernet. Vi kan derfor ikke love, at den opmærkede rute er helt intakt. Vi forsøger løbende, at vedligeholde afmærkningen.