skip to Main Content
Nyt Begynderhold Tirsdag Den 11. August

Nyt begynderhold tirsdag den 11. august

🏃‍♀️Har du lyst til at lære at løbe 5 km?🏃‍♂️

Nyt begynderhold starter tirsdag d. 11. August 2020.

Hos Kalundborg IF lÌrer du, at løbe 5 km med DGI-uddannede løbeinstruktører.

Man behøver ikke at have løbet før, da vi følger et 16-ugers løbeprogram, hvor vi trÌner langsomt op for at undgü skader. Hvis du ikke kan komme til trÌningen hver gang pga. arbejdstider m.m., kan du alligevel godt vÌre med pü holdet, da du løber hjemme de dage du ikke kan komme i klubben.

‍️👩‍👩‍👧‍👧 Det er nemmere, at komme afsted når man har lavet en aftale med nogen.👩🏿‍🤝‍👩🏻

Vi fokuserer pĂĽ glĂŚden og fordelene ved at bevĂŚge sig, og opbygger roligt din form, gennem bĂĽde trĂŚning og leg. Du skal trĂŚne 3 gange om ugen, enten i klubben eller derhjemme.

Vi løber fra klubben tirsdag og torsdag kl. 17.30 samt lørdag kl.10.00.

Start: Tirsdag d. 11. August 2020 kl. 17.30

Sted: Stadion Alle 13, Klublokalerne i Munkesøen

Melder man sig ind efter den 01-07-20 betales ½ kontingent.

Kontingentet dĂŚkker alle vores aktiviteter.
Kontingentet enkeltmedlem 200 kr.
Husstands kontingent m. hjemmeboende børn u. 18 ür 350 kr.
Kontingent for børn u. 18 ür og studerende 112,50 kr.

Dette inkluderer bĂĽde holdtrĂŚning og fitness-trĂŚning.

Træner: Mette Gildberg ☏ 22523993

😉Vi glæder os til at se dig i Kalundborg IF

Tilmeld dig til begynderholdet


Tilmeldte:

Navn:
Helle Svendsen

Se billedgalleri fra Nyløbere afslutningen juni 20 KLIK HER:

Back To Top
X