CROSS CUP 2023/2024

Hold høj puls, grib udfordringen og styrk formen hele vinteren!
Tilmeld dig vinterens fem fede crossløb.

DGI Midt- og Vestsjælland arrangerer hvert år en serie af crossløb, der hjælper dig med at holde gang i benene og motivationen oppe hen over vinteren. KIF var flot repræsenteret til Crossløbene for sæsonen 2022/2023. Skal vi også være det i sæsonen 2023/2024. Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får flotte ruter med nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang. Der løbes både i åbent terræn, skov, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag. 

Til hvert løb er der tre distancer: ca. 3, 6 og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. 

Fem fede løb
✔️ 1. løb: Resultat fra Lørdag d. 4. november 2023 i Hedeland, Hedehusene
✔️ 2. løb: Lørdag d. 2. december 2023 ved Det Hvide Spor, Hvalsø
✔️ 3. løb: Lørdag d. 6. januar 2024 i Boserup Skov, Roskilde
✔️ 4. løb: Lørdag d. 3. februar 2024 ved i Slagelse Lystskov
✔️ 5. løb: Lørdag d. 2. marts 2024 ved Nørager Gods, Ruds Vedby 

Tid og distancer
– Kl. 10.30: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
– Kl. 11.15: ca. 6 km og ca. 9 km (i grupper á max 100 løbere med de hurtigste forrest)

Priser og deadlines
Som medlem af KIF har du fået tilsendt en rabatkode som du skal bruge hvis du melder dig til alle fem løb.
– 475 kr. for alle 5 løb (tilmelding alle 5 løb inden d. 29. oktober 2023)
– 135 kr. pr. start (tilmelding senest tirsdagen inden kl. 12:00)
– 175 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Alle priser er excl. gebyr. Der løbes med startnummer med chip og navn.

Arrangører
Det er DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag:
Fløng Kondi – Lørdagstrail – Mud’n’Race – Slagelse Motionsklub – IK Hellas– Høng Løbeklub