📢 Seneste nyt 🏃🚶🧘Træningstider

Arrangementer:

27. august: Volleruprunden v. Jim & Co.

5. september: Bevæg.

13. september:  Vandretur i Havnsø.

20. september: VM i ½-maraton i København.

27. september: Symbioseløbet.

9. oktober: fødseldagsfest.

10. november: Klubaften: Foredrag om sund kost med efterfølgende spisning. 

14. november: Diabetesløbet WDD 26.

 

Herunder ser du den kommende periodes ændringer og/eller aflysninger i træningstiderne. Dette kan skyldes ferie, arrangementer, eller andet praktisk.

Ændring i træningstider, berørte datoer:

Fitness:

Outdoor fitness ER startet op efter sommerpause :-), sidste træningsdag er 21. september.
Indoor fitness starter hhv. d. 28/9 og d. 1/10.
Der ER træning i uge 42.

Yoga:

Vi ses igen 🧘‍♀️d. 2. september i Rynkevangsskolens gymnastiksal.

Løbe/gangtræning:

Hold 2 er genopstået og fortsætter som vi kender det, 7-8 km tirsdag og torsdag kl 17:30.
Opstart på nyløberhold 11. august.

Vandring: 

Den 13. september tager vi turen Havnsø – Enghave Skov. Det er en tur på knap 10 km. Vi mødes i Munkesøen kl. 9 og kører fælles i biler. 

 

 Ugentlig aktivitetsoversigt 2026/27:

	Hvor	Uge nr.	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Lørdag
Nyløber	Munkesøen	33 – ca. 46		17:30		17:30	09:00
Formiddags-holdene	Munkesøen	året rundt	9:30			9:30
Hold løbetræning	Munkesøen	året rundt		17:30		17:30
Gå hold	Munkesøen	året rundt		17:30*		17:30*
Outdoor fitness	Munkesøen	32 – 39	17:00-18:00
Indoor fitness	Kalundborg hallen	40 -11	17:00-18:00			17:30-19:00
Yoga	Rynkevangs-skolens gymnastiksal	36 – 11			17:00-18:30
Vandring	På spændende vandreruter	ca. 1 gang/mdr.					X

  

På Formiddagsholdene er der et løbehold og et gåhold og de er aktive i 1-1½ time.

 

Ved træning i Munkesøen er der altid forfriskninger i klublokalet. 

*  Der er ingen navngivne trænere på aften-gå-holdet om torsdagen og på tirsdagsholdet er der kun træner i sommerperioden.