Skip to content

Nyløbere hold med start den 16. april

Nyt begynderhold starter tirsdag den 16-04-24 kl. 17:30.

Hos Kalundborg IF lærer du at løbe 5 km med DGI-uddannede løbeinstruktører.

Man behøver ikke at have løbet før, da vi følger et løbe program, hvor vi træner langsomt op for at undgå skader. Hvis du ikke kan komme til træningen hver gang pga. arbejdstider m.m., kan du alligevel godt være med på holdet. Du løber bare hjemme de dage du ikke kan komme i klubben.
‍ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Det er nemmere at komme afsted når man har lavet en aftale med nogen.🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Vi fokuserer på glæden og fordelene ved at bevæge sig, og opbygger roligt din form, gennem både træning og leg.
Du skal træne 3 gange om ugen, enten i klubben eller derhjemme.

Vi løber fra klubben tirsdag og torsdag kl. 17.30, samt lørdag kl. 9.

Start: Tirsdag d. 16. april 2024 kl. 17.30

Sted: Stadion Alle 13, Klublokalerne i Munkesøen

Træner: Max ☏ 23 80 33 09
Skulle du blive forhindret står den på hjemmetræning 🙂 efter programmet. Løbeprogrammet KLIK HER.

😉😉Når du har en aftale om at løbe sammen med andre, er det sværere at springe træningen over. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Lær at løbe – én gang for alle sammen med andre. Så er der større chancer for at du holder motivationen og kommer i mål.

 

Tilmeld dig til begynderholdet

  • Hidden
  • Hidden
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.


Tilmeldte:

Navn:
Ingen tilmeldte endnu

 

Back To Top