skip to Main Content
Har Du Lyst Til At Lære At Løbe 5 Km?

Har du lyst til at lære at løbe 5 km?

  • Nyt begynderhold starter mandag d. 17. februar 2020
    Hos Kalundborg Idræts Forening  lærer du, at løbe 5 km med DGI-uddannede løbeinstruktører.
    Du behøver ikke at have løbet før, da vi følger et 16-ugers løbeprogram, hvor vi træner langsomt op for at undgå skader. Hvis du ikke kan komme til træningen hver gang pga. arbejdstider m.m., kan du alligevel godt være med på holdet, da du løber hjemme, de dage du ikke kan komme i klubben.
    Det er nemmere, at komme afsted når du har lavet en aftale med nogen.
    Vi fokuserer på glæden og fordelene ved at bevæge sig, og opbygger roligt din form, gennem både træning og leg.
    Du skal træne 3 gange om ugen, enten i klubben eller derhjemme.
    Vi løber fra klubben mandag og torsdag kl. 17.30, samt lørdag kl. 10. (fra ca. midt i april løber vi om tirsdagen i stedet for mandag).
    Start: Mandag d. 17. februar 2020 kl. 17.30
    Sted: Stadion Alle 13, Klublokalerne i Munkesøen
    Pris: Kontingentet enkeltmedlem 400 kr.
    Husstands kontingent m. hjemmeboende børn u. 18 år 700 kr.
    Kontingent for børn u. 18 år og studerende 225 kr.
    Dette inkluderer både holdtræning og fitness-træning.
    Træner: Mette Gildberg ☏ 22523993
    😊 Vi glæder os til at se dig i Kalundborg IF 😊

Du kan tilmelde dig på denne liste eller bare møde op på dagen.

Tilmeld dig til begynderholdet


Tilmeldte:

Navn:
Lone Treschow
Back To Top
X