skip to Main Content
Gå/Løbe Og Fitness Står Stadig På Hjemmetræningen  Foreløbig Indtil Uge 6.

Gå/Løbe og Fitness står stadig på hjemmetræningen foreløbig indtil uge 6.

Kære medlemmer.  
På grund af det stigende smittetal og de nye corona restriktioner vælger vi,  at lukke træningen i klubben ned indtil 08-02-21.
 Vi satser på at starte op igen i uge 6 i 2021.
  – pas rigtig godt på jer selv –
Husk hjemmetræning og lav aftal med nogle enkelte om at løbe sammen.

Udendørs aktiviteter kan foregå i grupper af maksimalt 5 personer.
Løbetræningen:
Ligeledes vil der fra uge 6 blive opdeling af møde/starttider for alle – vedvarende til 28/02/2021.
Hold 1: kl. 17:20 ved klubhuset
Hold 2: kl. 17:25 ved klubhuset
Hold 3 – 4: kl. 17:30 ved klubhuset
Hold 5: Kl. 17:35 på 400 m. banen (stadion)
Gåholdet: Kl.17:35 ved klubhuset
Formiddagsholdet: Løbere: kl. 09:30, Gåholdet: kl.09:35 ved klubhuset
Fitness: kl. 17:00 ved svømmehallen
For alle hold gælder 10 personers opdeling i grupper.

“Indoor fitness” , som er rykket udenfor foreløbig indtil den 28-02-2021, ændrer lidt på tidspunktet om torsdagen. Der trænes fra kl. 17-18 både tirsdag og torsdag. Mødested er ved trappen til svømmehallen.”
Der bliver delt op i hold a` 5- husk tøj efter vejret, og tag evt.  selv drikkelse med.

Mandagstræningen kl. 9:30: bliver mødestedet området ved klublokalet.

– Som noget nyt er der oprettet messengergrupper for Hold 1, Hold 2,
Hold 3 og Hold 4/5. Her opretter man sig på det hold man tilhører, og får så besked, hvis der er ændringer / nye ture m.m.

Husk selv forplejning:
Der vil ikke være nogen forplejning eller opbevaring af tøj da klublokalet er aflukket. 

Det vil stå på her hjemmesiden, hvis der ændres i noget af ovenstående.
Læs DGI og DIF`s tilpasset anbefalingerne til idrætsforeningerne med løb og gang KLIK HER:

Bestyrelsen ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår.
Tak til alle for alt i 2020 og med ønsket om et 2021, hvor vi er tilbage til mere normale tilstande.
Med venlig hilsen bestyrelsen / Rita

 

 

Back To Top
X