IMG 0118

Røsnæsløbet 2014

Vi er meget glade for at der er 148 forhåndstilmeldte, og med det gode vejr kan vi måske nå 200, hvilket vil være ny rekord.

Lidt info:

Depoter:

7 km-ruten:
-efter ca. 3 km: vand/saft

16,1 km-ruten:
-efter ca. 6 km: vand/saft/frugt
-efter ca. 12 km: vand/saft

32,1 km-ruten
-efter ca. 4 km: vand/saft
-efter ca. 10 km: vand/saft/frugt/müslibar
-efter ca. 16 km: vand/saft
-efter ca. 22 km: vand/saft/frugt/müslibar
-efter ca. 28 km: vand/saft

Km-skilte:
Fra Røsnæsspidsen og ind til mål er der for hver km. markeret hvor langt der er til mål.
På 32 km-ruten er der desuden markeret når I har løbet 1,1 – 5,1 og 10,1 km, og I vender på 16,1 km

X